Tại sao một số người giảm cân lại bị sỏi mật, hôi miệng?

Về cơ bản, duy trì một chế độ ăn kiêng dưới 1.000 calo cho toàn bộ cuộc đời bạn là điều không thể. Ăn kiêng đặc biệt trở nên khó khăn để duy trì nếu chúng liên quan tới dạng giảm cân siêu tốc buộc bạn phải phá vỡ phương pháp giảm cân an toàn truyền thống cũng như lối sống quen thuộc theo cách chẳng mấy bền vững.

Khi chúng ta đặt mục tiêu ăn kiêng đặc biệt khi đó là một mục tiêu tham vọng chúng ta phụ thuộc hoàn toàn vào tâm trí mình trong cuộc chiến với các thói quen ăn uống thường ngày. Giảm cân siêu tốc gây ra gánh nặng lớn về tâm lý. Lúc nào cũng chăm chăm để ý chuyện ăn kiêng không cho phép bạn phát triển một mối quan hệ lành mạnh với đồ ăn thức uống. Khi bạn luôn trong trạng thái làm suy kiệt cơ thể mình để giảm cân thật nhanh, bạn lại đang đứng trước bờ vực tăng cân và thèm ăn trở lại.

Gần như là không thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bạn nếu mỗi ngày, bạn ăn ít hơn 1500 calo. Vì vậy, cách giảm cân mà bạn nghĩ là an toàn và hiệu quả nhất này có thể thực sự gây hại cho mức năng lượng và khả năng chịu đựng của bạn. Đây không chỉ là con số lý tưởng để duy trì cân nặng khoẻ mạnh, mà còn là lượng calo bạn cần để duy trì năng lượng hàng ngày. Không có lượng calo đó, cơ thể sẽ cần phải tìm những nguồn năng lượng ở chỗ khác, việc này sẽ đặt áp lực lên cơ thể và khiến bạn cảm thấy bơ phờ, mệt mỏi. Thiếu calo để đốt cháy, cơ thể chuyển hướng sang các cơ bắp để kiếm tìm nguồn năng lượng. Nhưng khi bạn giảm cân, bạn cũng đâu còn giữ lại được cơ bắp nữa.

Hôi miệng

Những người giảm cân siêu tốc thường loại bỏ hoàn toàn carbohydrate trong bữa ăn hàng ngày - không bánh mì, không pizza, không mỳ Ý, không ngũ cốc… Giảm cân siêu tốc có thể giúp giảm cân nhanh nhưng lại dẫn tới hiện tượng hơi thở nặng mùi. Cơ thể bạn bị buộc phải phá vỡ những chất béo khác nhằm đốt cháy calo. Quá trình này sản xuất những hoạt chất có tên ketones - làm khoang miệng bốc mùi. Khi đó, cho dù bạn có chải răng kỹ thế nào cũng không giúp ích gì được.

Sỏi mật

Có mối liên hệ rõ ràng giữa chế độ ăn uống ít calo và sỏi mật. Với bữa ăn dạng lỏng, mức calo là 500 mỗi ngày, kéo dài trong 3 tuần và một nhóm ăn 1200-1500 calo/ngày. Nhóm đầu tiên giảm cân rõ rệt, với mức giảm hơn 12,7kg trong suốt thời gian thử nghiệm. Tuy nhiên, họ có nguy cơ bị sỏi mật cao hơn nhóm thứ hai, cho nên bạn có thể sẽ phải cân nhắc lại phương pháp này liệu có giúp bạn giảm cân hiệu quả và an toàn hay không nhé.

Tính năng cảm biến "I-see" của máy lạnh Mitsubishi mang đến những gì?

Với những nhu cầu của người sử dụng máy lạnh ngày càng nâng cao hơn. Hiểu được điều này nên các hãng máy lạnh hiện nay đang ứng dụng nhiều công nghệ hiện đại lên sản phẩm của mình nhằm đáp ứng những thoải mái và sự tiện nghi nhất cho người sử dụng.

Và vì thế, một trong những công nghệ mới nhất của Mitsubishi được áp dụng cho dòng máy lạnh Mitsubishi FM Series cao cấp của thương hiệu này là chức năng “I see sensor” nhằm kiểm soát dòng khí lạnh thổi ra phân bổ nhanh và hiệu quả cao.

Cơ chế hoạt động của chức năng I see trên máy lạnh Mitsubishi

Khi bật chế độ “I see” máy lạnh Mitsubishi sẽ phát ra tia hồng ngoại quét khắp phòng theo 3 chiều để đo nhiệt độ tại từng khu vực trong phạm vi 6m. Được trang bị 8 cấp độ cảm ứng giúp phân tích nhiệt độ một cách chính xác nhất.

Bên cạnh đó, chức năng này còn nhận biết được vị trí của người dùng để điều chỉnh luồng gió cho thích hợp. Khi máy nhận biết được không có mức độ thân nhiệt của con người trong phòng đồng nghĩa với việc trong phòng không có người, thì lúc này máy sẽ tự động giảm 10% sau 10 phút và 20% sau 60 phút.

Chính vì tính năng hoạt động của chức năng mắt thần “I see” này, mà người dùng có thể tận dụng triệt để nguồn điện đầu vào một cách hợp lý hơn, giúp người dùng tiết kiệm điện năng tối đa mà vẫn mang đến không gian mát lạnh thoải mái nhất cho người dùng. (xem thêm https://camnangthietbidien.wordpress.com/2016/06/14/nhung-chuc-nang-tuyet-voi-khong-the-khong-biet-cua-may-lanh-mitsubishi-electric/ )

Mua máy ở đâu uy tín?

Để có thể lựa chọn cho gia đình một máy lạnh Mitsubishi chính hãng và được sử dụng các dịch vụ bảo hành và bảo dưỡng cho sản phảm này tốt hơn, thì bạn nên tìm một đại lý hay siêu thị điện máy lớn và uy tín. 

Vì những nói này sẽ hỗ trợ bạn trong những tình trạng như máy có bất cứ hư hỏng hay trục trặc nào thì vẫn có thể đem đến các đại lý để có được một dịch vụ bảo hành tốt nhất.

Hiểu con hơn qua từng nét vẽ

Không chỉ là một cách giải trí, mẹ có biết bức tranh con vẽ cũng phần nào thể hiện rất nhiều ý nghĩa. Theo các nhà nghiên cứu, chỉ cần quan sát kĩ là cha mẹ có thể hiểu được rất nhiều điều thông qua từng bức tranh của con, cách bé cảm nhận vấn đề. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Giới tính, tính cách và màu sắc

Trong khi những bé gái thường có xu hướng sử dụng màu ấm, các bé trai lại thích sử dụng những màu lạnh hơn. Điều này giúp bạn thấy được sự khác biệt giữa giới tính của các bé.

Khi sử dụng màu sắc để vẽ, nếu bạn thấy trẻ có xu hướng dùng nhiều màu xanh lá cây cho thấy một đứa trẻ thích sáng tạo, màu vàng tượng trưng cho hạnh phúc còn màu đỏ thể hiện sự phấn khích…

Vị trí trên bức vẽ

Vị trí trên bức vẽ cũng ẩn chứa rất nhiều ý nghĩa đấy. Nếu bắt đầu ở phía bên trái của trang giấy cho thấy bé đang có xu hướng tìm về quá khứ và sự nuôi dưỡng. Trong khi đó, bên phải biểu hiện cho tương lai và thể hiện nhu cầu giao tiếp. Đối với một số trẻ thường có hình vẽ phía dưới trang giấy cho thấy sự không an toàn và sự thiếu thốn.

Kích thước

Kích thước của những hình người trong bức vẽ của trẻ cũng là một yếu tố mà cha mẹ cần phải quan tâm. Nó giúp bạn hiểu thêm nhiều về tính cách của con. Trẻ thường vẽ những hình người với bàn tay lớn quá cỡ cho thấy bé là một đứa trẻ tích cực. Ngược lại, một đôi chân tí hon sẽ mang lại cảm giác không ổn định và bất an.
Tài trợ: Sổ Tay Gia Dụng